当初就是看了此贴，然后研究了一番，在圣诞前夜开始了13天计划~HOHO~目前，还算有效吧~好吧，今晚，鸡肉吃多了。。。。哭~~检讨、反省~

第三天之后，身体就基本适应了，饥饿感还是时常有，但不至于太难受。

就是今晚那半只鸡，太坑爹，是在忍不住啊，吃多了， 吃多了。

觉得，可以结合一切可能的减肥方法，在这13天集中运用。比如喝普洱、绿茶啊。运动啊。刮痧瘦腿啊~

好吧，对于我这种人来说，就是无所不用其极地“减”！！

共勉~~