WOW,此贴又被翻出来了,现在也在施行中,第六天了~当初就是看了此贴,然后研究了一番,在圣诞前夜开始了13天计划~HOHO~目前,还算有效吧~好吧,今晚,鸡肉吃多了。。。。哭~~检讨、反省~
第三天之后,身体就基本适应了,饥饿感还是时常有,但不至于太难受。
就是今晚那半只鸡,太坑爹,是在忍不住啊,吃多了, 吃多了。
觉得,可以结合一切可能的减肥方法,在这13天集中运用。比如喝普洱、绿茶啊。运动啊。刮痧瘦腿啊~
好吧,对于我这种人来说,就是无所不用其极地“减”!!
共勉~~
哈哈我当时没有吃半只鸡吃了大概一块鸡排的分量
然后喝茶啊什么的也都没有,运动的话也不行因为当时有的时候觉得自己腿软~不知道你这样做会不会效果更好 等待你的成果