第一个是在薄荷上看到的，一个楼主说她摸索自己身体规律，3天低于基本代谢1200cal，第四天多过基本代谢10%，然后这样就变成了易瘦体质，不知道跟这个食谱是不是原理一样呢，毕竟这个食谱是一天高卡一天低卡。
第二个就是这个哥本哈根等于说是没有淀粉了是不是跟台妹那个无醣法一样了？

到底这食谱原理在哪里啊？？？？？？？？