受不了啦！头发问题求助顺便调查下大家现在几天洗一次头呢多年以来到几年前 我一直都是两天洗一次头，感觉也没啥不对。来新以后的一阵子 还是两天一洗 开始也觉得尚可，然后就变为每天一洗，奇怪的是头发也跟着变了，以前第二天头发也还可以 现在如果我偶尔睡晚了迟到第二天早上没有洗，头发就变的很油很塌难以忍受。而且这个间隔还有变的少于一天的趋势。我很奇怪难道头皮是越洗越会出油的吗？之前我两天洗一次的时候 也没见第二天就那么油啊 难道这头发是越惯着就越傲娇？ 于此同时 头发也掉的特别厉害 每天地上都是。 我妈妈就和我念叨不要每天洗 我试着两天才洗 但是第二天的头发真的自我感觉很挫 没办法坚持 顶着油油的头发我简直不想见人 其实也看到有些mm头发挺油的貌似没有经常洗 不禁佩服她们都不觉得不自在。我可能有些强迫症 只要头发不是蓬松的状态 我就各种不舒服 什么lush avolon 露得清去residue的洗发水 我都用了 还有其他看到大家推荐的 没有一个能坚持超过一天 掉发的问题也没解决啊！ 我去剪头发 发型师和我说我是头皮的油堵住了毛囊 要做头皮护理就能解决 一次200，要做四次给我个优惠神马的。不知道这个有用不？ --- 该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：

我也要每天洗才可以，就像楼上mm讲的护发素离头皮5cm。 不过掉发问题，吃了钙片加维他命Ｄ以后改善很多

钙片+维他命D为什么能改善掉发呢？

求维他命牌纸！我爱吃鱼的话，还需要补钙么?