我以前也是每天都洗头发。。。后来发现头发越洗越干，就上网查。然后就换成隔一天洗一次，有时候如果头发还是很干就每天用户发素。不过切记抹在离头皮6cm 之后的头发上。 mm头发很油的话我建议早上洗头发，不过就是要早起。 至于头皮护理，我没做过，没有了解。