如果是关节老化的原因关节痛，强烈推荐Glucosamine和Chondroitin的产品这两个是补充关节中的软骨和润滑液的，医生也经常给运动损伤的人开这个药。
GNC有这个产品，譬如triflex, 或者Glucosamine750 Chondroitin600。其中triflex是含有MSM镇痛成分的。
其他保健品也都有类似的产品
需要注意的是Glucosamine 的最大摄取量是每日1500mg.使用一段时间需要停药一段时间
我家老人现在用Glucosamine750 Chondroitin600，效果很显著，疼痛及关节不灵活的都得到了很好的缓解
同推薦吃glucosamine "nature's way"這牌
身邊友人年紀輕輕就關節痛 不能久蹲
那天買了這個給他
吃了快2個月 改善很多 :P
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