京东有卖艾条

买几包熏哪痒熏哪天天熏这个办法可以缓解。应该可以帮你度过论文阶段

然后忌口，不要熬夜
彻底治好还需从内调入手

荨麻疹有好多种，湿热型，血虚型，还必须根据你身体特质判断。
我只是以前也得过，但不一定我们体质相同。
看中医吧，问清楚体质，开了药要药单。没看好，拿着药单可以当参考，找别的医生改进
情绪压力那时候主导了我康复过程。压力大的时候会复发。

艾条。你买的时候应该会配工具。如果没有，就当你拿着一只粗烟一样。网上能找到视频
原理是艾叶，活血，解毒，止痒。我那时是用它熬水洗澡。至少洗完后晚上我可以好好睡觉

坚持最好
中医一般都是医病不医症。而且要长时间治疗。
祝好运