日系不合适的话试试欧美的护肤我现在基本买的是 日系的 和欧美有机/药妆 日本的我觉得可能是太业良了 我必须用一段时间停一段时间 不然太营养了我受不了 我94年的 我同学现在痘痘好了（因为睡觉） 她说神仙水有效果的 就是用完觉得皮变薄了 理肤泉祛痘也是口碑了 不过含酸所以不能用过头 面膜的话我前段时间有在这个版求种草非清洁类水洗面膜 我记得大家有说： apivita 坡上较贵 海淘得看运气 origins out of trouble 针对问题皮肤的 drink up 补水的 lush 各种 我现在就用过薄荷（清洁的比较鸡肋 但是很多妹子喜欢），大蒜（味道销魂但是有催熟痘痘的作用），巧克力（控油） nars补水面膜 这个敷完有膜感所以不知道是否适合油皮 fresh 各种 缺点是略贵 片状的话我觉得除了超级贵的大牌面膜 开架都是只有即时补水效果的 所以我就随便买啦 都是用的日系的 目前觉得比较好的是minon amino acid那个 很奇葩的纸质胶状面膜 平时用没感觉 过敏时候有奇效 某些片状我用了会感觉因为纸或者美容液的关系有点堵毛孔 所有面膜我都会洗的 不然堵得慌 我不用睡眠面膜 因为也堵得慌 还有就是三明治面膜啦 如果对花水不过敏的话用这个补水性价比超高 一点不输给别的补水面膜！ 而且也不会堵毛孔