长知识了 头皮这么重要还有就是干发帽一定要买质地好的 吸水力强的 厚实的 上护发素之前最好把头发拧干一点 然后均匀涂抹在发尾 持续一下（我每次都是涂好了护发素就用橡皮圈把头发扎起来 再去用沐浴露洗身）最后再冲水 还可以用冷热水交替冲（理发师告诉我的 具体什么原因我忘了） 再有就是推荐 tsubaki hair mask，用过很多款别的hair mask 最后还是发现他们家的最好了 还有啥小窍门 希望大家补充 学习