曾经有一段时间经常过敏，总结起来有两点第一是护肤用力过猛，各种杂七杂八的东西乱用，或者用了一些刺激性的猛药护肤品（对我来说比如水杨酸）。 第二就是身体状况不好，比如体重大幅变动，压力大，睡眠严重不足，这种情况下很容易过敏。 第一点和武汉伢说的是一个意思，过敏了就停用一切护肤产品，敏感皮尽量不要尝试太多产品，不要经常换routine。 第二属于是身体调节类的问题，感觉身体不好的时候，过敏会很容易爆发，所以调节好身体状况比擦啊抹啊更重要。 最近几年都没过敏过了，也算一点经验，分享下。