请教宝妈怎样在六个月内瘦身的呢?
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作者:
颀木
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:24)
发表:2016-04-03 12:02:46
楼主
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在 value512 的大作中提到:
孩子都2岁多啦 哈哈半年之内是恢复黄金期哦
请教宝妈怎样在六个月内瘦身的呢?
现在每天在家 越发懒了呢。。。
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颀木
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:24)
发表:2016-04-05 22:59:35 2楼
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在 Murama 的大作中提到:
楼主孕期体重控制的好啊然后就是运动吧。
我孕期涨了20公斤。。。
怀孕的时候控制不住自己的嘴,现在每天带孩子总是给自己找理由懒得健身
从明天开始起 每天运动! fighting!
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颀木
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:24)
发表:2016-04-05 23:00:43 3楼
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在 value512 的大作中提到:
嗯嗯 下面的姑娘帮我回答了孕期增加了12公斤左右吧 月子里一点没瘦 生完第二个月开始运动 1个多月瘦了5公斤 产假过后回去上班就差不多了吧
楼主都做了哪些运动呢
跑步 瑜伽 游泳?
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