运动打卡贴-准备给自己加油半年！
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作者：自由飞 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：946) 发表：2016-04-13 18:32:07　 26楼　
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在 熊维妮 的大作中提到：
我能说我健身是为了更加愉快的吃吗？减重啥的我不求啊，只求身形好看点，吃喝不要限制我太多了。 因为平时也不是大吃大喝的人。
噢，那你的运动量
要和进食的热量保持平衡，才不会增重。

所以先了解运动量有多大，能有多大的空间愉快的大吃。
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