征集一起每天打卡减肥健身的小伙伴
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2018-11-03 15:49:44　 67楼　
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在 yaoyao8 的大作中提到：
个人感觉打拳击对瘦手臂最快最有效连带着肩部线条也很好，每天一小时坚持3个月，效果惊人
我也打一下卡
从楼主发帖时间到现在减了8kg，打算再努力减个3kg，然后就保持。
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