我也是姨妈痛，不是那种痛起来会晕倒进医院什么的，但是也会严重影响我的身体功能比如理性思考（难道不来姨妈就能理性思考了么？）
一开始泡jio是因为Office太冷感觉一天坐下来腿肿jio肿寒气重。坚持了几周意外发现居然姨妈不疼了，而且更重要的是姨妈渐渐准时了，以前一个月两次两个月一次都是有的，现在再也不会突发状况弄脏床单了
不用把自己烫掉皮，就大概半个小时微微出汗就好。还可以买泡jio粉，虽然没什么卵用但是增强了趣味性可以督促自己按时泡jio
附送一张粉嫩的jio jio