推荐不错的健身俱乐部
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作者:
alison
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:440)
发表:2021-07-12 13:46:51
楼主
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推荐不错的健身俱乐部
不是俱乐部,光是课程也行。
我就是对塑形美体,空中芭蕾那一类感兴趣。
不是单纯的健身房私教那种。就是那种一群美丽的姐妹一起学,能让你产生动力坚持变美的那种。
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作者:
yukimura05
(等级:
15 - 最接近神
,发帖:6397)
发表:2021-07-12 13:57:47 2楼
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我觉得很少有健身俱乐部提供aerial课程呢
之前在小红书看到有教舞蹈、芭蕾、空中瑜伽的studio叫e-five,可能比较贴近你的诉求,我没去过不清楚老师教得怎么样~
单纯空中瑜伽(aerial yoga)我觉得trium是我去过条件比较好的,也有一些瑜伽和舞蹈(zumba)课。但去年cb之后就要自己带hammock了,不知道现在规定改了没。
其他我知道的aerial dance studios都不太适合初学者惹
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作者:
alison
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:440)
发表:2021-07-12 15:10:24 3楼
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在 yukimura05 的大作中提到:
我觉得很少有健身俱乐部提供aerial课程呢之前在小红书看到有教舞蹈、芭蕾、空中瑜伽的studio叫e-five,可能比较贴近你的诉求,我没去过不清楚老师教得怎么样~ 单纯空中瑜伽(aerial yoga)我觉得trium是我去过条件比较好的,也有一些瑜伽和舞蹈(zumba)课。但去年cb之后就要自己带hammock了,不知道现在规定改了没。 其他我知道的aerial dance studios都不太适合初学者惹
我也有E-FIVE的微信
他们每天都发很多练习视频, 还挺有意思,但是不知道好不好。
我其实不是一定去空中芭蕾, 就是专门塑形的课也行,我现在把体脂降下来了,想专门塑形一下。
你现在还有学吗?在哪学?我给你send我的微信了
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作者:
alison
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:440)
发表:2021-07-19 15:24:11 4楼
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在 alison 的大作中提到:
我也有E-FIVE的微信他们每天都发很多练习视频, 还挺有意思,但是不知道好不好。 我其实不是一定去空中芭蕾, 就是专门塑形的课也行,我现在把体脂降下来了,想专门塑形一下。 你现在还有学吗?在哪学?我给你send我的微信了
我去E FIVE咨询了,不推荐
整体一种比较廉价的感觉。
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