基本上... 看头发长度....如果普通长发， 28和32mm都是很常用的尺寸，头发在锁骨长度就推荐直径大一点的尺寸。 直径越小，烫出来卷度越小，卷度也更持久。直径大卷子大，容易变直。 mm要是自用，我是蛮推荐自动卷发神器-babyliss 这种，不容易被烫，自己操作方便，尤其是后脑勺。 淘宝上也有不少山寨品牌，大概400rmb这样。 普通电卷棒淘宝上100rmb上下的其实已经蛮好用的了，只需要看电卷棒的顶端是不是容易发烫，因为手会需要摸住那一端。 专业品牌的嘛，女人我最大的那个吴依霖其实常推荐一些不错的牌子，我不太记得了，你可以google下。。