先说一下我的大概情况: 从来没有跟local住过。并不是很习惯本地的生活。自认为英语过得去。和很多local的关系都还不错。
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跟local住练习英语，有这个可能。但是的特意为此和local住我觉得必要不大。一是很多地方都可以给你练。而是不少local其实英文不好。(平时仔细注意一下，有很多local其实是以中文或者非常本地化的英语作为主要交流语言的。这样的不会帮到你很多。我的感觉是这个比例大概一半一半。)

跟local对习惯当地生活确实会有帮助。但是习惯了当地的生活习惯对自己有没有帮助就另当别论。我的看法是了解本地的生活方式有助于和本地人交流。但是对于改善自己生活水平作用不大。

当然，风险是生活习惯不一样的可能性很大。主要是睡眠时间上。当然同样的情况和中国学生住也会有，但是因为大家认识，所以挑选到生活习惯相似的人的可能性很大。
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希望有和local一起住的经验的桐子出来发表一下看法