为啥都喜欢跑步啊?
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作者:
青空
(等级:
16 - 好恐怖呀
,发帖:18642)
发表:2013-03-06 00:33:10
楼主
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在 乌拉草 的大作中提到:
锻炼日志 --2/18-3/32/20 跑步5公里 2/24 游泳1公里 2/26 跑步2.5公里 爬楼10层1组 2/27 跑步2.5公里 爬楼10层3组 2/28 跑步5公里 3/2 游泳1公里 3/3 游泳1公里 跑步5公里 上个月主要还是在国内的冰天雪地的温暖氛围中过年了,当然也带回来了额外的体重,和几乎一箱子的零食。 回来渐渐恢复运动,近期的目标是慢慢增量,周末争取跑些长途拉练,当然前提是保证不受伤 (more...)
为啥都喜欢跑步啊?
去gym不好么?
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作者:
青空
(等级:
16 - 好恐怖呀
,发帖:18642)
发表:2013-03-06 01:16:28 2楼
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在 自在 的大作中提到:
跑步最简单...
唔我觉得跑步特累。。。主要是gym有空调。。。出一身汗也挺舒服的~
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青空
(等级:
16 - 好恐怖呀
,发帖:18642)
发表:2013-03-06 11:41:57 3楼
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在 乌拉草 的大作中提到:
是指跑步机?呼吸呼吸自然空气多好
跑步机更无聊。。。。。
我是指gym的其他器械~要练哪里练哪里~
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!
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