跑步炮多了膝盖会疼,我坚持了20天,每天3KM,坚持不住了。
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作者:
独自飞翔
(等级:
5 - 略有小成
,发帖:894)
发表:2013-04-16 09:37:02
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在 乌拉草 的大作中提到:
4月运动打卡16号,跑步4.2公里。 4月第5次,共跑22.2公里。 休息了一个星期,足弓感觉好了很多,昨天在健身房跑了5公里,感觉没什么不适,今天终于重新开跑了。 欢迎爱运动的同学来一起打卡,彼此分享,互相鼓励! 用运动找到属于真正的自己!
跑步炮多了膝盖会疼,我坚持了20天,每天3KM,坚持不住了。
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