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作者:
乌拉草
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:463)
发表:2013-08-13 00:30:20 5楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到:
8月跑步三次,19公里在高海拔跑了3.6公里,累死个人了。 七月总结:12次,121.5公里。
妹子还有高海拔负氧训练,太高端了。。。
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