太励志了。。。。妖版动起来!
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-09-16 15:24:20  楼主  关注此帖
沙发,看到这么多身材好的都在运动,我。。。羞愧啊!!!
太励志了。。。。妖版动起来!
愿得一人心
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作者:qingtian (等级:9 - 已有大成,发帖:4487) 发表:2013-10-22 19:19:10  2楼
上周健身打卡两次insanity, 一次跑步机30分钟,一次dance central 30分钟 感觉越来越不想做insanity了,跑步还可以一边看视频感觉半个小时一晃就过了...想要肌肉的道路还是很漫长啊
in是枯燥了点,坚持下来一定有效果的,加油啊
我会说我跳到第二个月真心是煎熬了。。。。
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