【Insanity训练打卡帖】我要腹肌！
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作者：yiyi35 (等级：5 - 略有小成，发帖：1010) 发表：2013-09-16 22:49:42　 7楼　
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在 小叶女贞 的大作中提到：
我觉得腹肌难不难主要是看体脂体脂高的话，再多腹肌也被脂肪盖住了，看不出来滴，所以首先需要把体脂降下来 我会好好学习你给的材料的！
体脂低也从来没见过啊TT
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A rose will bloom, it then will fade.
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