【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑！
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作者：水鸭子 (等级：14 - 天人和一，发帖：9284) 发表：2013-09-18 18:04:38　 40楼　
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在 空中楼阁 的大作中提到：
我也是觉得不要体脂太低 所以我计划的运动量不高你也不要过量了啊
我的目标只是恢复去年底的身材
所以要减一点。
讨厌节食，因为那会让我很不快乐。
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