【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑！
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作者：Stella小苏 (等级：12 - 登峰造极，发帖：7626) 发表：2013-09-18 18:40:49　 51楼　
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在 空中楼阁 的大作中提到：
不要膜拜啦，这些动作NTC练过的而且我insanity不按课表的 估计很快被你们超越变成战五渣
目测本战五渣在这个动作上的弱点在上臂力量……
腹肌与我关系不大w 目测因为姿势并不标准，并没有锻炼到腹肌。。
[本文发送自华新手机Wap版]
何以飘零去，何以少团栾，何以别离久，何以不得安？
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