【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑！
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作者：breezee (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：2882) 发表：2013-09-23 23:02:51　 93楼　
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在 空中楼阁 的大作中提到：
连续三天好厉害，我都是隔天膝盖不太舒服了不敢加量 发现换一种运动也满练的，打完羽毛球我脖子疼，右手小臂疼 哈哈 今天要去跑长一点了
楼下
Playground不只有我运动,还有人跳绳
话说软地板比毯子好,不伤膝盖
[本文发送自华新手机Wap版]
肃肃秋风起，万里何所行
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