【分享经验+教训】这一年来买的林林总总各种运动/减肥装备从本质上来说，我算是个装备党，这一点经常被盆友们嘲笑。 上大学时候有个师姐，她的名言是，我打算明天去打网球，今天先去买套网球服。至于为什么不打乒乓球，因为我没有乒乓球服啊。我基本上继承了她的爱好，虽然运动做得不咋样，但是杂七杂八的东西没少买，这里来随便写写分享一些置办装备过程中的经验和教训。 　 　 　 1.　　体重计/体脂肪仪/体组成仪 普通只有体重称量功能的是体重计，高级一点的可以测脂肪含量，再高级一点的可以测量体组成，比如你身体的水分、脂肪含量，肌肉含量等，甚至可以精确到你的四肢。体组成仪的普遍原理是用微小量的电流通过你的身体，因为不同组织的电阻不同，机器通过内置的公式来计算身体不同组织所占的比例。 曾经在淘宝买过一台香山体重秤，有简单的脂肪/水分测量功能，感觉挺好用，便宜不贵，100多块人民币海运过来的。但是过了一段时候，不知道是这边天气潮湿还是其他什么原因，秤体表面的金属贴片开胶了，测量脂肪含量的电极掉了两片之后只能称体重。 后来，明日天使曾经借给我一台欧姆龙体重脂肪秤，HBF358，粉红色的很流行的一款。 再后来机缘巧合，我去NUS的一个实验室给他们做食物代谢实验的志 (more...)

穿压缩裤爬山会不会不舒服呀？还需要再穿护膝保护膝盖么？

如果有sales的话是不错。去年Yonex12月的Sales，好几个朋友去买了拍子。 原价250的，卖150. 可惜我等不及，一般就买原价了。只要保证是正版的就好,(其实我也不知道是不是，在Queensway买的，这里应该少一点盗版吧） 前不久，买了李宁的N90一代，因为是旧款，所以打折。190. 我觉得可以等Yonex的Sales，去年6月也有一次。今年可能还会有。。。 4月羽毛球公开赛，不知道那里会不会有打折。