【分享经验+教训】这一年来买的林林总总各种运动/减肥装备从本质上来说，我算是个装备党，这一点经常被盆友们嘲笑。 上大学时候有个师姐，她的名言是，我打算明天去打网球，今天先去买套网球服。至于为什么不打乒乓球，因为我没有乒乓球服啊。我基本上继承了她的爱好，虽然运动做得不咋样，但是杂七杂八的东西没少买，这里来随便写写分享一些置办装备过程中的经验和教训。 　 　 　 1.　　体重计/体脂肪仪/体组成仪 普通只有体重称量功能的是体重计，高级一点的可以测脂肪含量，再高级一点的可以测量体组成，比如你身体的水分、脂肪含量，肌肉含量等，甚至可以精确到你的四肢。体组成仪的普遍原理是用微小量的电流通过你的身体，因为不同组织的电阻不同，机器通过内置的公式来计算身体不同组织所占的比例。 曾经在淘宝买过一台香山体重秤，有简单的脂肪/水分测量功能，感觉挺好用，便宜不贵，100多块人民币海运过来的。但是过了一段时候，不知道是这边天气潮湿还是其他什么原因，秤体表面的金属贴片开胶了，测量脂肪含量的电极掉了两片之后只能称体重。 后来，明日天使曾经借给我一台欧姆龙体重脂肪秤，HBF358，粉红色的很流行的一款。 再后来机缘巧合，我去NUS的一个实验室给他们做食物代谢实验的志 (more...)

计步器。。。某SB公司，给员工一人发了一个计步器，要求每天行走一万步，作为KPI，年终绩效挂钩。于是出现以下场景： 1。手不断晃计步器的 2。小狗小猫带着计步器的 3。飞机上来回走的 4。自己做了个振动器的

同事出门给他家猫拴上计步器下班回家显示10+步，不知道是猫大人太懒还是计步器太烂