报了全程，每天跑8KM，45mins
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作者：measure (等级：2 - 初出茅庐，发帖：60) 发表：2014-10-26 00:25:08　 楼主　 关注此帖
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在 乌拉草 的大作中提到：
不知道这里跑步的同学还在嘛这里实在太冷清了。。。 渣打准备起来了！ --- 该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分以及1华新币，时间：2014-10-25 22:00:04。
报了全程，每天跑8KM，45mins
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作者：measure (等级：2 - 初出茅庐，发帖：60) 发表：2014-10-27 09:42:39　 2楼
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在 乌拉草 的大作中提到：
这个量不够吧
坚持过每天跑10公里
然后膝盖有些吃不消。多跑几天8KM, 再慢慢加量。已经做好走一段的觉悟。
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