华新 - 狮城跑团重磅出击，2月8号强势约跑！

狮城跑团重磅出击，2月8号强势约跑！

狮城跑团第31次约跑——NUS　
欢迎大家踊跃报名！Don't be shy, just try!

【报名方式】关注微信公众号simplerunsg，进入活动小群。

【活动时间】2015年2月8日，周日下午4：45-7：00

【约跑路线】NUS校园和操场

【出发时间和集合地点】
*下午4点45在Kent Ridge MRT集合，5点准时出发坐车去NUS，5点30开跑。跑后自由聚餐。逾时不候*

【活动准备】
1、跑速、跑量按照自身情况来，切勿跟大神拼速度、拉距离。
2、跑步会消耗大量体能和水分，大家出行前补充足量的饮用水。
3、时间60分钟，跑量不限。
4、跑步途中如有任何不适如头晕，呼吸困难，心慌，恶心，腿部抽筋等症状一定要马上告诉你身边的跑友，这样我们可以第一时间给予你帮助。
5、再次提醒：跑速、跑量按照自身情况来，切勿跟大神拼速度、拉距离！
6、免责声明：狮城跑团是有一群在新加坡生活热爱跑步的小伙伴发起的非营利性组织。活动期间，若有任何人员、财物损伤，组织概不负责。

【狮城跑团是何方神圣？】
我们是一群奔跑在新加坡的小伙伴们，由跑步结缘，用脚步丈量狮城，用脉搏感受生命。我们团结友爱，倡导“简单跑，简单爱”，致力打造新加坡最棒的华人跑步团体。从2014年7月至今，我们已经有了数十次约跑活动！

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在 claire213 的大作中提到：

新人求带跑步小白一枚可以参加吗

欢迎mm加入

我们是集健身交友为一体的乐活狮城团体。跑步不在于快，享受运动过程给身心带来的愉悦感最重要了。跑完大家还可以一起去吃好吃的噢！

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在 MichelleYS 的大作中提到：

想去大姨妈驾到第四天可以跑吗：（

MM看身体情况而定哈

不过我们跑团功能齐全，不仅可以跑，还可以看包噢！：P

每次跑步之前我们会围成一圈自我介绍，完了有专业人士带大家拉筋充分热身。如果不能跑的同学便可以组成看包小分队聊天唠嗑侃大山。一个小时后大家集合一起去吃好吃的！

你如果实在不舒服的话可以参加热身看包吃好吃的这几个环节，一样不会少！

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在信长的大作中提到：

有个很2的问题怎么进入活动小群

关注微信号simplerunsg就好了哈

公共账号会定期推送活动小群，扫描小群的二维码就可以了。我现在好像还不能发图片，不然就把小群的二维码po上来了。

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在 vanessa921 的大作中提到：

每次活动群不一样么收到了二维码群不一样的话就先不加了这次还参加不了

每次的群都不一样

每周跑步都会放出一个新的群，确认要参加的同学才加入，这样方便统计人数也避免打扰到不参加的同学。可以先关注我们微信号，所有跑步信息都会在上面发布哈。

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在 vanessa921 的大作中提到：

好的那下次要跑再进群lz最好在账号的推送信息表明噢

好的！欢迎下次参加～

我们还会组织情人节陪伴跑，以后跑之前都会在华新召集。欢迎带小伙伴来参加噢！

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在狮城跑团的大作中提到：

狮城跑团重磅出击，2月8号强势约跑！狮城跑团第31次约跑——NUS　欢迎大家踊跃报名！Don't be shy, just try! 【报名方式】关注微信公众号simplerunsg，进入活动小群。【活动时间】2015年2月8日，周日下午4：45-7：00 【约跑路线】NUS校园和操场【出发时间和集合地点】 *下午4点45在Kent Ridge MRT集合，5点准时出发坐车去NUS，5点30开跑。跑后自由聚餐。逾时不候* 【活动准备】 1、跑速、跑量按照自身情况来，切勿跟大神拼速度、拉距离。 2、跑步会消耗大量体能和水分，大家出行前补充足量的饮用水。 3、时间60分钟，跑量不限。 4、跑步途中如有任何不适如头晕，呼吸困难，心慌，恶心，腿部抽筋等症状一定要马上告诉你身边的跑友，这样我们可以第一时间给予你帮助。 5、再次提醒：跑速、跑量按照自身情况来，切勿跟大神拼速度、拉距离！ 6、免责声明：狮城跑团是有一群在新加坡生活热爱跑步的小伙伴发起的非营利性组织。活动期间，若有任何人员、财物损伤，组织概不负责。【狮城跑团是何方神圣？】我们是一群奔跑在新加坡的小伙伴们，由跑步结缘，用脚步丈量狮城，用脉搏感受生命。我们团结友爱，倡导“简单跑，简单爱”，致力打造新加坡最棒的华人跑步团体。从2014年7月至今，我们已经有� (more...)

还差八个帖子才能发图。。

容我刷一刷

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在狮城跑团的大作中提到：

刷

。

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在狮城跑团的大作中提到：

额

。

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在狮城跑团的大作中提到：