说好的一个月一百千米计划开始了
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-04 21:27:19　 楼主　 关注此帖评分：
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说好的一个月一百千米计划开始了
今天第一次绕着操场跑，才跑了四千米，这样怎么能一个月一百啊！差太远了啊，下次要再多多努力了啊，求ntu跑步大神带我
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Make your choice.
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-04 22:43:38　 2楼
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在 海蓝2014 的大作中提到：
三四一百二呢你只要坚持天天跑就能完成啊
感觉每天跑不太现实啊
一天隔一天比较好
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-04 22:43:54　 3楼
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在 tu1pig 的大作中提到：
转圈圈不好玩，往路上跑比较感觉不累
求推荐路
找不到好路线
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-04 22:44:55　 4楼
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在 loveice 的大作中提到：
每天跑去lab再跑回家呀～xmlzj～
太近了
家离lab两公里，路上有车
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-04 22:56:34　 5楼
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在 海蓝2014 的大作中提到：
天天跑比较容易坚持隔天跑容易懈怠
衣服裤子来不及洗了
哈哈哈
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-05 13:46:33　 6楼
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在 海蓝2014 的大作中提到：
哈哈哈哈看，女生爱买的优势吧..... 你们也有不够穿的时候....
是啊是啊
准备周末去买点，这样就可以天天跑了
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-05 16:44:43　 7楼
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在 very3b 的大作中提到：
绕大圈也就5km有上下坡比较爽 建议innovation centre顺时针跑，直接300米上坡热身
哇！
绕最大圈么？我改天规划一下，需要穿马路么？求下次一起跑
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-05 23:53:58　 8楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到：
建议隔天跑一次跑量慢慢往上加，一月一百也不难。 刚在NTU跑完8.5K的飘过。。。
哇！跑这么多
话说你一般在哪里跑啊？下次求带，感觉一个人就懒一下不去了
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-06 11:02:27　 9楼
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在 国大大叔 的大作中提到：
速度还可以重要是坚持，加油
坚持好难啊
今天再去试试
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-23 19:54:33　 10楼
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在 gmbob 的大作中提到：
求推荐路线
绕操场'
好像我只会这一种
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-24 01:01:47　 11楼
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在 hasegawa 的大作中提到：
不会绕晕么？自从开始路跑就再也没跑过圈。。。边跑边欣赏风景， 棒棒哒~
求大神推荐
ntu附近跑步线路，顺带求带
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