抱歉迟回，周末通常比较忙，安排比较满。我的教练证是美国 National Council on Strength and Fitness 的。 类似教练证还有其他组织的，以美国和澳洲的几个组织的教练证最普遍。 备考方式主要就是自学教材（hardcopy），管网上有内容提纲，讲解视频，复习模拟题等。最后考试是两个半天，practice session 8 个小时，理论考试 3 个小时（150 道选择题）。 我基本上每天都要看书，准备了大概 7 个月。 美女要是有兴趣，更多细节可以私信沟通分享。