疫情不敢户外跑步最近戴口罩出门跑步还是觉得不安全。也怕真的猝死。 但是还是要减肥没办法。 不知道有没有人考虑过家庭跑步机。比如这款？可以放在阳台或者？ https://www.lazada.sg/products/xiaomi-kingsmith-a1-walkingpad-treadmill-jogging-running-home-gym-exercise-authorized-distributor-international-set-i1556468450-s7289586383.html?exlaz=d_1:mm_150050845_51350205_2010350205::12:12261804687!120300669351!!!pla-297963845945!c!297963845945!7289586383!137721546&gclid=CjwKCAjwhYOFBhBkEiwASF3KGfy6BSN0QKZraeBBfMEYnrcki7Y6qXwcP0I8kGLeCn01VCygzpNMSBoCP3UQAvD_BwE --- 该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2021-05-24 22:00:34。

之前也没多想这个问题看到反馈上了几节课，一个台湾老师的。觉得很好的思路。脑子的东西直接打出来别人不一定明白。 有本书叫MICRO HABITS还是什么。作者说他不知道怎么就一下子可以写了。一开始就是每天写每天写。 写了四五年，别的人都放弃了。他还在写。就写好了。 最近意识到，表达的确很差。基本工作中不怎么说话。要说话的时候，对方又是极度聪明的人。都不用说太多，就明白了。 最近我写电邮，也有意识地检查检查。确保别人可以看的懂。

我看东西不是一个词一个词看的扫一眼 那种的。 全部词拼起来。 以前年轻的时候。 历史生物政治书看一遍就可以背过。 我自己写的我可以。