疫情不敢户外跑步
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作者：小土 (等级：13 - 举世无双，发帖：17141) 发表：2021-05-24 10:15:48　 14楼　
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在 gobackC 的大作中提到：
什么户外跑步啊，室内跑步机啊不能说没用。。 但是，要是真心想运动什么的。。要屋外跑，要跑步机干啥呢。。 原地高抬腿，室内跳绳，俯卧撑等等。。足够了。
俯卧撑每天30个
UNDER TABLE的还可以。

我发现一边跑步一边看书。注意力很好。
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