强身健体
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作者：yangyangMM (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1) 发表：2021-06-01 10:48:35　 楼主　 关注此帖
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强身健体
每天让自己做30个俯卧撑， 30个蹲起 ， 从10秒到20秒 ，再到30秒的平板撑。发现自己进步，坚持每天进步百分之一
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