我俩手都做不了30个。。太腻害了~觉得不去gym无器械运动的一大缺点就是很难锻炼到力量,hiit怎么练都手无缚鸡之力。。
这个可能跟体能最大关系
我看一个非洲的妈妈。 稍微胖。
但隔着跳马,挑来挑去。 我服了。 这跳马好像不存在。
好像洪金宝。 那么灵活。
我看了(红裤子) 替身的命运和武行纪录片。 有时候真的是运气和体能呢。
但隔着跳马,挑来挑去。 我服了。 这跳马好像不存在。
好像洪金宝。 那么灵活。
我看了(红裤子) 替身的命运和武行纪录片。 有时候真的是运气和体能呢。
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