1990年之前，2-3次白人的活动，除了名字其他信息有待确认

1993年9月，美国西班牙联合探险队，从加拉穿越至鲁古，差点弹尽粮绝全军覆没

1998年9月，中国科学院，1分队请向导背夫80人，从加拉穿越至鲁古；3分队请40人，从扎曲进入核心区对岸

1998年9月，雅漂队，1分队4人请背夫8人，从加拉穿越至鲁古；3分队2人，从鲁古穿越至扎曲；两分队条件都极其艰苦，但活动范围靠近国家队，有优势

1998年9月，西班牙探险队，4人请向导背夫20人，从加拉前进至白马狗熊折返

1998年10月，美国国家地理杂志，漂流队经过白马狗熊后1人死亡；穿越队到达核心区后折返到鲁古

1998年10月，英国白人1人，以美国国家地理漂流队为掩护，前进至西兴拉之前折返

2001年5月，成都地矿所4人请向导背夫12人，从加拉穿越至鲁古，然后从鲁古至扎曲

2001年10月，四川李勇网友独步苍茫1人请向导1人，从鲁古穿越至扎曲；到达鲁古之前遭遇塌方，下坠2000米重伤而大难不死

2002年2月，美国Outside杂志，7人漂流队避开瀑布区成功漂流；穿越队请向导背夫78人，从加拉穿越至扎曲；其间发生起义事件；1人在西兴拉受伤右手残废

2002年2月，美国白人2人，从318国道翻山潜入加拉，付给加拉村民2万人民币封口费，另请16人从穿越至鲁古

2005年10月，湖北张晓敏网名老砖，请向导1人共2人，从加拉前进至白马狗熊后第三天发生意外事故，张晓敏被迫在峡谷内居住64天养伤，后折返

2006年6月，深圳磨房论坛3人请向导3人，从加拉前进之白马狗熊后第二天折返，后其中2人请向导1人从鲁古前进至八玉折返

2006年10月，中国水利局成都分院，20人请向导背夫厨师等128人，从加拉穿越至扎曲，未去瀑布

2007年4月，本次穿越2人请向导背夫6人，从加拉穿越至扎曲，往返瀑布

2007年10月，某车队队员到达核心区藏布巴东瀑布，其他信息未知



以上是本人所能确认的一些活动，还有两次分别是2000年和2003年不能确定。欢迎补充！