想去阿里，源于对凤凰卫视地疯狂崇拜。凤凰卫视曾做过一档纪录片关于苯教，里面很多采访都是在阿里拍摄，所以想到去西藏，我只有一个念头，去阿里看看。

5月底买好机票，6，7月召唤队员 （种种艰辛以后再谈），8月成行，刚好赶上雪顿节。尽管第一次进藏，走地是阿里大北线，也被称为“一措再措”的路线，具体如下：

8月3日：新加坡-昆明-拉萨
8月4日-5日：拉萨闲逛
8月6日：雪顿节晒佛
8月7日：拉萨 --〉曲水大桥 --〉羊卓雍措 --〉江孜 （宗山城堡） --〉白郎 --〉日喀则
8月8日：日喀则 --〉拉孜 --〉白坝乡 --〉扎西宗乡 --〉加乌拉山口 --〉绒布寺 --〉珠峰大本营
8月9日：珠峰大本营 --〉老定日 --〉希夏邦马保护区 --〉佩枯措 --〉萨嘎 --〉仲巴
8月10日： 仲巴 --〉帕羊 --〉霍尔 --〉即乌寺 （神山圣湖）
8月11日： 即乌寺 --〉拉昂措 --〉门士 --〉巴尔兵站 --〉扎达 --〉古格遗址 --〉扎达
8月12日： 扎达 --〉亚热 --〉仁多
8月13日： 仁多 --〉仁青休布措 --〉扎布耶措 --〉措勤
8月14日： 措勤 --〉达若措 --〉扎日南木措 --〉当惹雍措 --〉文部南村
8月15日： 文部南村 --〉尼玛
8月16日： 尼玛 --〉班戈 --〉纳木措
8月17日： 纳木措 --〉拉萨
8月18日： 拉萨 --〉昆明 --〉新加坡


全程4000多公里，所以和队友戏称这真是“八千里云和措”啊

占座，等养肥了看

先上图，文字后面慢慢补充。


藏民们献哈达很彪悍呀。与其说是献，不如说是扔。

雪顿节为期一周，除了哲蚌寺的晒佛，宗角禄康和罗布林卡还有藏戏表演。晒佛算是节日序幕，而且藏，汉两族都会参与，不像藏人新年或汉人新年，只有一方参与。晒的是巨型唐卡释迦牟尼像，高大概30米，宽20米。

凌晨三点半我和队友出发，顺便也带上另一个落单的广东女孩，三人朝哲蚌寺奔去。其实我们还是起晚了，路已经封了，出租车不能开到山脚哲蚌寺前，到了北京西路和鲁堆路的交叉口就停了，无奈下车步行，哼哧哼哧，长路漫漫啊。。。沿路有人叫卖哈达，也有人卖早餐，实在太累太困，没有光顾兴致。

五点一刻，终于走到了灯火通明地哲蚌寺门前，安检十分 严格，连水壶都打开闻一下。过了安检，开始麻木地爬山。哲蚌寺在格培乌孜山南边的山坳里，海拔比拉萨高点，呼吸明显感到艰难，嘴巴也很苦涩，队友递给我一粒参片（强烈推荐！鹰牌，十分有效，真乃居家旅行之必备），含着继续向前。路上休息之际，仰望星空，不由暗自惊呼：这才是高原的星空啊！以前书中看到关于星空的种种美好描述，才真正体会到了。第一次感到漫天繁星如此清晰明亮，而且富有层次， 近在眼前的璀璨如钻石，远一点的散发含蓄的美，再远的点点烁烁，再配上拉萨城的万家灯火，心中似乎增加些力量继续。

六点多爬到半山，队伍已经不能动了，因为前面的人已经占好位置。人太多，夹在台阶上下不能，不由暗自担心，万一发生踩踏岂不是很危险，只好暗自祈祷。每十几米警察或战士驻守，但还是有游客和藏民不走寻常道，从旁边的山坡上试图去到离大佛更进的位置。站我附近的一位大姐 忽然感到胸闷气喘，吃药喝水之后还是越来越严重，后来被消防担架抬下去了，希望她没事。

天色逐渐亮起来，人群越来越嘈杂，晒佛台上喇嘛们也开始做准备工作，抛下绳子，铺好帷幔，方便等会儿展佛顺利。 8点，法号声响起，头戴黄帽的喇嘛们列队上展佛台，庄严凝重，嘈杂的人群也忽然安静，大家似乎屏住呼吸 ，翘首已待。但百度是错的，晒佛不是由上而下，是由下而上的！ 佛像完全展开之后，人群允许移动，身边的藏民争先恐后地往佛像上扔哈达，我和队友吃了一惊，原来是这么个‘献’法。















我在想为什么是晒释迦牟尼像。藏传佛教讲人修三世，前世燃灯佛，现世释迦牟尼，来世强巴佛。或许让人祈祷现世，当下活地美好，故而选释迦牟尼吧。

6号晚跟司机阔建师傅见面，再次确认路线和路上的补给点，也跟队友商量好各自任务（一人负责跟司机沟通，一人财务，一人后勤，一人主攻景点信息），超市大采购一番，连脸盆都买了，准备接下来的行程。

7号早上8点，阔建师傅准时到了娑纳姆青旅来接我们，车是西藏最常见的车款丰田4500，看起来有点年头， 但阔建师傅保证车况良好，不多说，行李上车。征程伊始！

西藏行让我体会到很多词，去往羊卓雍措地路上，翻越岗巴拉山时， 我又领略到另一个词“河谷”，大开大合，十分壮美：


让心融化地羊卓雍措

西藏三大圣湖之一，与纳木措，玛旁雍措齐名。在藏语中，羊指上面，卓指牧场，雍是碧玉，措当然就是湖，连起来就是上面牧场的碧玉湖。或许这样静谧靛蓝的湖水当从天上来。

海拔4441米，我小心翼翼地控制着自己内心的激动，但阻止不了自己的心融化在这片靛蓝里。





看完羊湖，车子继续前行，没有想到等到下一刻等待我们的是雪山美景。西藏，实在让人无法预知。


注明：图中白点点是羊群

石砌的藏房：藏房一般两至三层，底层关牲畜，一，二层为主人生活用，三层大多只盖一半，用来堆放粮食和杂物，另一半为露天的平台，作为晒场。屋角常插有经幡。民居的外形多为四方形，据说这种形状起源于古吐蕃王国的方形地域



卡若拉冰川：《红河谷》在此拍摄。但据说因为温室效应，雪线每年都会上移，让人担忧



蓝色的羊湖之后，再来一个绿色的湖，满拉水库




宗山城堡：
传说当年的使者看到布达拉宫，想着在江孜也要建一座，就把布宫的模型刻在萝卜上，结果回到江孜，萝卜已干枯萎缩，模型比例缩小，结果只好建了一个小规模的布宫。这里也是抗英遗址，当年守城的藏汉人民与英军搏斗直至弹尽粮绝，跳崖壮烈牺牲。


白居寺：
白居寺一直是我认为很神奇的一个寺庙，因为藏传佛教的几派，萨迦、格鲁、噶当竟能和平共处于这里。最有名的是十万佛塔，塔外面看九层，里面好像13层，108个门和神龛，可惜我们去时只有最下面两层开放。但这我已经很满足了，因为我终于有机会走进一扇扇门，近距离接触佛像和壁画。每扇门内都有一尊主佛和他的侍从或坐骑，墙壁上的壁画描述他宣扬佛法佛理的故事，很精致。这实在一圆我去年在莫高窟的遗憾。莫高窟因为旅客众多，景区内的导游只开十几个洞窟给人匆匆参观，非常不过瘾。抱歉我没有拍那些壁画，因为照相机的光会对壁画有影响，而且白居寺并没有采取任何的措施保护或修复这些壁画。。。

一大早出发离开日喀则。日喀则是‘青稞之乡’，驶向和驶离日喀则时，其实都能看到大片的绿色农田，西藏并不是大家想的那么贫瘠。

美丽的318国道


我一直对标牌类的东西不敢兴趣，可是这块黑色大理石纪念碑得说一下。这是318国道的5000公里纪念碑。

318国道，东启上海市人民广场，西止西藏樟木友谊桥，全长5476公里。 这条几乎一直沿着北纬30度线前行的国道，串连起了无数中国伟大的景观：长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、天柱山、神农架、三峡、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、雅拉雪山、稻城三大雪峰、南迦巴瓦、加拉白垒、珠穆朗玛峰。。。这是当之无愧的“中国景观大道”。中央台的纪录片《北纬30°中国行》基本就是沿着这条线。


今天翻的第一个山口，嘉措拉山口，海拔5248米，有个世界海拔最高的厕所。


得说一下，过珠峰的那个边防站很慢很慢，可以耗掉两个钟头，为了不耽搁行程，最好早点从日喀则出发。


我们驶过的路，一圈一圈向第二个山口，乌拉山口（海拔5200米）挺进。。。


远处雪山排排坐


有个山头在下雨，请看雨线


珠峰近了，但搓板路没有尽头。。。


且看珠峰



未完待续

今年差点实现的梦想，更因最近再看藏地密码而越发心之向往。

珠峰大本营与想象地很不一样。本以为这是登山者的基地和补给点，能看到蓄势待发准备征服高峰的众勇士， 结果这只是一溜给游客住宿的帐篷旅馆，其住宿和卫生条件也实在不敢让人恭维。。。规定一间帐篷允许最多住6人，但旅馆老板往往在帐篷内放不止6张床位来接纳更多客人。一起去看晒佛的广东女孩告诉我，她在珠峰的那晚有工作人员来查帐篷，旅馆老板就让多余的客人藏一下或在帐篷外面避一避，12 点钟被人从被窝里挖起来吹寒风那滋味真是太遭罪了。。。而且这里的厕所，像一个类似集装箱材料改装成的，其卫生程度我此生不愿再回想。 。。在经历了一天漫长的盘山路和搓板路的颠簸之后，看到这样的住宿条件，外加周围荒凉寸草不生的灰色石头山，我的心也很荒凉。。。

因为在边防站的耽搁，到珠峰大本营已经有些晚了，天开始暗再加上云雾，珠峰已经不清晰了。只好希望第二天早上云雾散去能看到日照金山。大家迅速添上冬装，趁还有光线在营地周围走走，多发现一下这个地方的美好。其实走出帐篷，站在营地旁的小河旁，听着流水潺潺，我已经从开始的沮丧中恢复过来。 自己似乎与世隔绝，而在周围皑皑大山的衬托下，自己似乎又如此渺小。这皑皑大山似久经沧桑，沉默不语的老人，看着我的任性，容忍我闯入它的世界。12点钟，队友高呼，出来看星星。我们仰躺在车的引擎盖上，仰望星空。这次星星似乎比雪顿节那天更加璀璨，更加接近。另一台车的队长冒着严寒拍地星夜：






珠峰的夜是整个旅行最难熬的夜。凌晨两点半，我从一阵阵地头疼中醒来，周围一片漆黑，队友们也没任何响动。炉子似乎也灭了，帐篷里不再暖和。 我不知道该起来还是继续睡下去。将掉在地上的毯子盖在睡袋上，暗自调整呼吸，企图让头疼消散。大概四点，与我头对头睡的两个队友也因高反起身。各自吃了药，垫高被子，半躺着没有人有力气说话，分分钟静等天亮。。。

珠峰入住地阳光宾馆：80元一个床位，被子毯子足，也没什么味道，就是早上炉子生得太晚。我们队友试图自己生炉子，结果羊粪牛粪添了一堆，冒了许多烟，还是没完全着。



早上云雾还是很厚，没有看到珠峰日出。不过云雾散去的珠峰北面还是很壮观，有点像〈变形金刚〉里博派的御天敌Sentinel Prime，哈哈

今天先赶到老定日（岗嘎），跟队友赵兄（我们戏称他为super 赵，因为在此后的行程里，他担负了厨子，保姆，行李员，后勤种种职务，居功至伟！）在西藏的朋友汇合。他的朋友西藏大学毕业后在樟木做乡政工作，这次听说赵兄来西藏，特意从300公里之外赶来，还给我们和司机都送了哈达，很让人感动。

定日有分老定日和新定日。新定日（协格尔镇）是为到珠峰大本营而新建的， 而老定日是原来的老县城，通到萨嘎，路上会经过希夏邦玛和佩枯措。其实如果不赶时间或担心珠峰大本营的海拔太高，老定日大可停留一晚，这里也可以看珠峰日落日出，但是住宿条件就不要期待了。 珠峰到老定日120公里，其中80公里的石子路，40公里的土路：



老定日峡谷: 随着雪山融化汇成的潺潺小河前行，周围景色慢慢开始不再荒凉。我和队友常在感慨，这地方雄浑大气，很适合拍大片，指环王什么的。也像外星人飞碟降落的地方。






路上看到藏民赶羊过河。原来剪完羊毛，赶羊过水洗个澡，再长出来的羊毛就不会脏。




老定日往希夏邦玛保护区的路就好很多，久违的柏油路啊。。。


有一段与连绵雪山平行，一座座白顶的金字塔。


希夏邦马，藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意，海拔8012米，唯一一座完全在中国（聂拉木县）境内的8000米级山峰。下图中的雪山尖尖不是希夏邦马，左边的才是，但是被云挡到了，泪。。。北大山鹰社当年有队员就是在这里出事。另外王石也登顶过。



时间不等人，下一站赶往佩枯措。佩枯措，海拔4590米，半咸水湖，日喀则地区最大的湖泊，300多平方公里。看着像蓝宝石的一样的湖水，我只想时间就此停住。




全景拼接：


雨夜中赶往仲巴，入住雅江源宾馆（300一晚，房间还行，但被子太薄，我被冻感冒了），明天我们将进入阿里。

阿里，世界上人口密度最小的地区之一（7个县，人口仅8万），平均海拔4500米，被称为“世界屋脊的屋脊”。这里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，又称为“百川之源”。人们说第一次进藏，不要来阿里，海拔高容易出事；人们说阿里很荒凉，路上很艰苦，大可去西藏其他地方看美景。可是，也有人说，没有到过阿里，不算到过西藏。。。

今天走219国道进入阿里。车子平稳地开在柏油路上，我还没怎么感觉到我们已进入这个游客少充满种种未知的地方。

队友们又开始拍公路了，因为路上实在没有车，没有人。。。也让队友们露个脸。


直到看到了- - 藏野驴，我们才意识到已身在阿里。虽然之后的阿里北线我们看到了成群又成群的藏野驴，已见怪不怪，可是这一刻，我们兴奋不已。






慢慢接近圣湖玛旁雍措，先远眺。




远眺圣湖之后，司机把车头一拐，开到了拉昂措。这是一个咸水湖，湖水人畜都不能饮用，周围也没有植物，没有生机，因为称为鬼湖，海拔4574米。它与圣湖邻着，传说两湖湖底相通。高原天气变化莫测，天又阴了，风雨欲来。






离开拉昂措，我们就驶向神山圣湖。接近玛旁雍措的标志碑时，司机口中念念有词，下车绑哈达，很是虔诚。




玛旁雍措，藏语意为“不可战胜的碧玉之湖”，有“圣湖”之称。湖面海拔4588米，世界最高的淡水湖。四大江水之源，东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。听说印度的宗教信徒在朝圣神山冈仁波齐之前，必先入玛旁雍措沐浴；而佛教徒并不入浴，只是象征性地将圣湖之水洒向自己的身体，圣水能洗掉人们心灵上的五毒--贪、嗔、痴、怠、嫉。藏历马年转山，羊年转湖，湖一周约60公里，转湖要4-5天。题外话，圣雄甘地的骨灰也曾撒入玛旁雍措。

跟之前看到的其他措不一样，玛旁雍措的岸旁长有红黄的沼泽苔草，水鸟悠闲地飞翔着，鸭子（好像叫赤麻鸭）悠闲地游着，这是一个彰显着生命和生机的地方。






上图和下图中的雪山是纳木那尼峰。藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”，海拔7694米，与神山相对。


（注：张队长所拍）

转头侧望，神山岗仁波齐就静静地矗立着。南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教‘卐’（读万）字。卐是佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，在梵文中意为“湿婆的天堂”（湿婆为印度教主神），同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心，苯教发源于此。

海拔6656米，但至今还没有人能够登上这座神山。信徒和游客都是转山。转山道分内外两条，外线是以冈仁波齐山为核心的大环山线路，内线是以冈仁波钦南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。一般游客都是转外环线，徒步需2～3天，磕长头则需15～20天。

(注：张队长走了很远很远拍地神山)

曾经看到过一段话，大意是：有这样一种人，他们追求对自我和自然的探知与理解，离开深爱的家乡，沿着养育他们的河流溯水而上。他们走过肥沃的土地，穿过一片片树林，翻越一座座雪山垭口，最终来到充满阳光的雪域高原，来到圣湖玛旁雍措之边。他们惊叹大自然神奇的伟大力量，他们在神山冈仁波齐脚下跪倒膜拜，在水之源头的狭小洞穴中冥思遐想，最终悟道出人生的真谛。他们在玛旁雍错清凉纯净的湖水中沐浴后选择了离开，将全新的思想带回家乡，将传奇的经历告诉世人，神的世界从此得到启迪。

顺说要不要在贴图的时候把尺寸设得小一点？点开还是可以看到大图的。这个帖子刷开无比艰难啊……

去西藏：http://bbs.quxizang.com/
磨坊：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/xizang/

十月拉萨应该还好，阿里白天大概几度左右。多带点厚衣服就是了。穿衣遵守三层：吸汗层，保暖层，防风层。每一层你喜欢穿几件就几件，呵呵