说说俺的，其实对我来说徒步1/3以上的乐趣来自于折腾装备在坡徒步一般带： 一个25L的背包， 2L的水壶，一些巧克力类的能量食物，手电筒，哨子，GPS，protrek 电子表，机械式指南针，三把刀（一把切西瓜，一把开路，一把防身），战术手套，一些tissue paper, 一些橡皮筋，防蚊液，治疗用的喷雾，白花油，风油精等药品，还有宽檐帽和多功能头巾。鞋是TNF 的 light trekking shoes. 以前去EBC徒步带的： 重型防风抓绒R4一件， Scarpa Ladakh GTX 徒步鞋一双, TNF 冲峰衣一件, 带可拆卸的抓绒内衬, 带抓绒保暖内衬的防风裤一条, 快干保暖内衣两件, 轻抓绒衣裤一套 快干保暖袜子两双, 便宜普通的毛袜子3双 -20C 保暖睡袋一只. 保暖帽一只. 墨镜两副. 多功能小刀一把, 保暖手套一双, 水瓶两只, BD 徒步杖两只 相机及其配件 手机 防风头罩一只