励志！我一直是肌肉控，混迹健身房良久，终于偶遇了同是肌肉控的老公。结果婚后他先发胖了，一度胖成脂肪肝，发奋健身又瘦回去了，现在就剩我一个人继续胖着，我也要开始减肥了

哈哈哈没事儿…慢慢来，没问题的,7分吃3分练 大家分享一下怎么和老公或者老婆相识的…(#^.^#)

同学！所有收获都来自于学校

方法一：给自己多一些空间，并且减肥曾几何时，楼主也是个90公斤的胖子。许多年前，单身的时候喜欢和同事们吃喝玩乐。虽然不是夜夜笙歌，但每个礼拜都会喝几次，夜宵更是不会控制。后来，被俺妈嫌弃胖。于是，重拾曾经的爱好--跑步，游泳，篮球，攀岩…为此考了二级攀岩证还有AOW的潜水证。经过一段时间努力减肥20公斤，并且在这个过程中认识了很多新的小伙伴。在一次那段时间刚认识的小伙伴组织的聚会上认识了现在的老婆，也就是孩子他妈^_^发个照片炫耀一下…祝大家早日遇见人生伴侣(#^.^#) (more...)

没法相信六块腹肌的照片就是楼主