大体上来说，保险涵盖了我们家庭一生的需要，而且保险需求是随着人生不同阶段发展，需要进行相应调整和配置的。主要可分为三个层面，Protection，Accumulation 和 Distribution。按照楼主的信息，目前如果只看Protection方面的话，只有住院险还是不够的，至少要再考虑加配人寿和重疾。至于市面上哪家的产品性价比高，我可以帮楼主筛选对比一下。但各公司产品都有不同的特色，需要详细了解需求后可以给出相应的推荐。

Medishield Life 和 Careshield Life 是政府给本地居民的基本保障，也是十分重要的保障，也鼓励本地居民通过CPF MA账户 对这两方面的保障进行升级用来提高保障额度和保障范围，趁着年轻可以尽早升级，锁定一个较低的费率。加之，目前有些保险公司还有不错的永久保费折扣，是一个很好的升级窗口期。