一天1-3粒，一瓶4-12个月的量
Omega-3的鱼油含量是三倍鱼油的1/3.
其实300mg也不算低了，其他品牌的鱼油比如blackmores基本也就这个浓度。
或者来个三粒也就跟三倍鱼油差不多了，但划算些。
注意保质期不是特别好了，虽然是才买的，又被GNC坑了。。现在吃还来得及。