华新 - 请教，早餐高手请进：

作者：felix (等级：9 - 已有大成，发帖：10362) 发表：2003-03-12 10:48:02　 10楼　

^_^1 超市最少也会有类似的乳酸制品的 2 早上吃苹果还可以可以刺激胃口，便于携带，吃起来也方便，来补充维生素和纤维吃苹果然后喝凉水，才容易拉肚子的啊。其实，熟吃苹果可治腹泻（把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮）

原来如此。。。。

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