饮食建议
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作者: (等级:2 - 初出茅庐,发帖:98) 发表:2003-03-12 21:11:33  楼主  关注此帖评分:
近来喉咙疼,冒火,流鼻血,该吃点啥好?我的喉咙针刺一样,同学说是感冒加上火。
饮食建议
注意日常饮食

你的症状如果短时间内吃药能解决是最好不过的了。但也要注意日常生活习惯。


多吃含vc多的水果,如橙子,柠檬。但近期内不要吃西瓜。

尽量避免炽热性和温性的食品,如果你恨爱吃肉,建议你吃鱼,虾。多补充蔬菜。

少吃口味重的食物,近期内少吃面食。

避免喝可乐,咖啡等饮料。推荐菊花茶,蜂蜜,白开水。

如果有条件的话,何以自己做点凉拌菜或药膳,如凉拌藕,莲子汤。
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