对对对，比赛前的速效减肥是这样子的：　密集训练，训练的强度是酱子的：　 前半段（略） 中段：　老师：　好了，　去跑１０圈休息一下，再做４个ｓｅｔ的仰卧起坐活动一下筋骨．好了！　我们重新开始！ 后半段　（略） 哇哈哈，　然后不准偶吃太多东西．　后来去称体重决定级别的时候，　周宇还是李文彪亲眼看着从秤上跳下来的偶，　冲向了饼干筒筒，　开始大嚼，　还差点噎死．．．． 对了，　周宇是要增重，　偶也亲眼看他喝了三到五升水．．．．都不知道他肚皮是什么做的．．． （是那个白白乖乖的周宇哈）