是科学证明的。
当然这种减肥，不是指不停吃辣椒，每天不吃饭就吃辣椒，或者说单纯的认为每天可以随便吃多少，不锻炼，就靠吃辣椒就可以减肥。那是绝对不可能的啦。

所谓辣椒减肥是指辣椒里面的辣椒素加速新陈代谢，也可促进人排汗，从而间接消耗了热量。

什么东西都不是万能的。想要通过什么捷径减肥又不反弹是不可能的。当然如果你十分有钱的话，可以考虑marien france body line，就是赵薇代言的那个，效果绝对保证，不过在几天之内就减肥那么多是非常伤身体的。赵薇自己都承认身体明显变差了。而且要扔很多$$，所以还是不算捷径吧。

减肥还是要靠锻炼和饮食调节，辣椒只是有助减肥的一种蔬菜而已。