下决心在30天内减5KG, 有什么好办法?
除了不想影响健康
其他的清淡饮食,锻炼,参加纤体课程都行,budget在一千块以内.
因为现在体重在正常范围内,不胖不瘦的样子,所以应该不叫减肥,但非常
想在一个月之后自信的穿上一件非常漂亮的白色晚礼服(有重要场合:$).
JJMM帮忙出出主意或给些成功经验吧:$
谢谢!!!
阿雅的减肥方法
每天只吃烫青菜,连盐都不加.
吴建豪的减肥食譜是每天吃两顿花椰菜. 从荧幕上他们俩都瘦了不少,尤其是吴建豪...
吴建豪的减肥食譜是每天吃两顿花椰菜. 从荧幕上他们俩都瘦了不少,尤其是吴建豪...
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