我从来没减过肥，主要是我认为50公斤已经算瘦了（就我的高度来说）。而且我是一天无肉不欢一天无巧克力不欢的人，胃口也好得很，照理来说应该会很容易胖起来。我有一个和我差不多高的同学，原先也是很瘦，比我还瘦，天天说要增肥，到了大学之后不常出门，虽然还没有很胖，但是明显有肉长起来了，于是改口要减肥-_-xx

我的饮食方式也可以说是处在健康和不健康之间的那种，吃水果很多，每餐两份，蔬菜每餐一份，但是米饭每餐也必饱，也必须有肉，剩下的一个菜不是蛋就是豆腐，然后要喝一杯美禄。喝水不多，喝饮料也不多，果汁和牛奶喝得狠。运动是唯一大量的，每周两次球队训练，每次3个小时，再加上每两个礼拜一次的1小时羽毛球。

我的医生说因为我的运动强度高，所以身体的基础新陈代谢效率跟着变强（就算安静时也能在同等时间内烧掉更多的卡路里），所以吃得多也不太会积存热量，不变胖。这一点我想就是因人而异了:)