炖木瓜，或者老母鸡炖点药材，

在弄点其他的补补，注意休息，也要适当运动。

最主要还是要多关心她。。 这个时期容易心理脆弱，想多，脾气可能会不好，要多多体谅。

不要吃太阴的。还有女生要注意卫生情况。

不要心里留下阴影最好了。。。。

可怜啊。。。。。。。。

男的要抽足了时间帮助女生度过这个关口啊！