救命啊！！！最近脸上起了好多痘痘，不懂是暗疮，还是痤疮！！好恐怖，尤其是额头上，还有鼻子两侧！！
我最近没有吃什么辣的东西啊，怎么会变成这样呢？
请问这到底是怎么了？
有没有什么有效的药膏？
要多长时间才能好啊？
现在好害怕哦，不会就这样毁容了吧。5555....
额头起痘有可能是因为压力大
要注意早睡早起，特别是晚上11点到凌晨2点，是美容睡眠时间。若是熬夜使肌肤不能充分休息，会加速皮肤缺氧，促进毛孔发炎反应。压力也会引起荷尔蒙失调，导致出痘。
还有最近不要吃油多或辣的东西，多吃蔬菜水果类。
不要用手去碰痘痘，会更使堵塞毛孔的细菌感染。
可以试试凝胶。
还有最近不要吃油多或辣的东西，多吃蔬菜水果类。
不要用手去碰痘痘，会更使堵塞毛孔的细菌感染。
可以试试凝胶。
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