一定要有正常的三餐, 一天一餐打乱你的生物钟, 没胃口是自然的. 到了吃饭的时间如果没胃口就少吃一点, 吃些清淡的, 喝汤, 不要喝气水. 等你恢复正常饮食后, 胃口就会有了.


还有空腹不喝咖啡, 午饭前不喝茶. 还可以去买切片的干山楂,加红枣,龙眼干炖水喝. 酸酸甜甜的很好喝. 煮过的红枣不要吃哦.

我把我的秘方都给你了, 希望快点好呀. :)